Asmeninės konsultacijos, paskaitos, mokymai
Susigrąžinkite sveikatą, laimę ir sėkmę kūno terapijos pagalba
Apie mane
Sveiki, esu Rasa Mažionienė. Jau 17 metų dirbu taikydama kūno terapijos principus, o 12 iš jų – konkrečiai B. E. S. T. Iš man žinomų ji geriausiai sprendžia kūno sąmoningumo ir sveikatinimo klausimus.
Paskaitos
Nuo 2018 metų visoje Lietuvoje ir kitose šalyse skaitau paskaitas visuomenei aktualiomis temomis:
• Stresas ir distresas – tikrosios ligų priežastys
• Psichohigiena – kaip įgyvendinti kasdienybėje?
• Mūsų potencialas – mūsų rankose
• Laimingas mokytojas – sveika visuomenė
• Dvasinis stuburas
Asmeninės konsultacijos
Konsultacijos metu išsiaiškinama, ko žmogus ieško, kaip suvokia save ir jį supančią aplinką. Išgryninus kliento problemos mastą, rekomenduojamos asmeninės praktikos savarankiškam darbui namuose ir yra aptariama tolimesnė terapijos eiga.
Atsiliepimai
Labai rekomenduoju! Po susitikimo esu stipresnė, nuovokesnė ir atidesnė sau, savo poreikiams ir pareigoms! Rasa meistriškai padėjo atpažinti dabartines gyvenimo situacijos kliuvinius, padėjo atsikratyti įtampų. Dievo dovana susitikti su Rasa!
– Diana Kestanavičiūtė
Visiems rekomenduoju, jei tik esate tikrai pasiruošę dirbti su savimi. Rasos profesionalumas, nuoširdumas ir meilė nepalieka abejingų.
– Agnė Zinkevičiūtė
Rasa nuostabi mokytoja, kuri padeda atrasti ir savo kūno jautrumą ir jausmus. Su visa pagarba – ačiū Rasai ir rekomenduoju visiems. Svarbu – dirbti su savimi vis tiek reikia pačiam.
– Edvarda Ray
Buvo puiki paskaita, kurią vedė Rasa. Jūsų gera ir malonu klausytis, o išmokt galima dar daugiau!
– Edgar Gvozdov
Iš tiesų labai įdomiai ir naudingai praleistas laikas SAU. Ačiū!
– Alina Šimkevičienė
Labai įdomi paskaita, rekomenduoju. Tos 3 valandos prabėgo nepastebėtai.
– Edita Korneliuk
Pasiruošę pokyčiams?
Savęs pažinimo kelionę pradėkite nuo apsilankymo paskaitose. Jei esate pasiryžęs(-usi) rimtoms permainoms savo gyvenime, aš mielai pasidalinsiu savo įžvalgomis ir atsakysiu į iškilusius klausimus.
Naujausi blogo įrašai
Jei mes kažkam norime pasakyti ne, bet pasakome taip, mes sau pasakome ne ir mūsų gyvenimas nebetenka prasmės
Svarbu būti sąžiningiems su savimi, atleisti sau už netinkamus emocijų reiškimo būdus. Nebijoti savo emocijų, o mokintis jas reikšti socialiai priimtinu būdu.
Skaityti daugiau »
Kaip kinta blokai mūsų kūne?
Iš pradžių tai lyg svetimkūnė struktūra. Mes jaučiame diskomfortą, spazmą arba skausmą, aiškiai skiriame bloko ribas ir pajėgiame jį apibūdinti. Pavyzdžiui, kaip akmenį, leduką, vinį, peilį, grąžtą, pagalį, šaką.
Skaityti daugiau »
Asmeninių džiaugsmų biblioteka
Dienoraščius rašantys žmonės vienu metu aprašo visus dienos įvykius kartu su negatyviomis emocijomis. Tokiu būdu išsikrauna, nusimeta naštą. Tačiau dienoraščio principu aprašant tik teigiamas patirtis, galime susikurti asmeninių džiaugsmų biblioteką.
Skaityti daugiau »Partneriai
Laimės Kamertonas
Laimės Kamertonas – Rasos Mažionienės projektas, kurio tikslas padėti žmonėms atrasti gyvenimo laimę, sveikatą ir būti sėkmingais.