Ką reikėtų žinoti apie emocijas?
Kiekvienas turime užspaustų jausmų, neracionalių reakcijų, tačiau nesuprantame iš kur jos atsirado.
Kiekvienas turime užspaustų jausmų, neracionalių reakcijų, tačiau nesuprantame iš kur jos atsirado.
Vienas iš dažniausiai man užduodamų klausimų yra apie tai, kaip realizuoti neigiamus jausmus nesugadinant santykių su aplinkiniais?
Esu be galo laiminga ir dėkinga Jums už paskatinimą, kurio dėka šiandien dalinuosi pirmąja savo knyga „Kūno terapija mano gyvenime”.
Labai dažnai žmonės į mane kreipiasi pagalbos bandant pažinti savo jausmus. Daugelis susiduria su problema, kai nemoka fiksuoti jausmo, todėl jaučia vieną, o kalba kitą. Pasidalinsiu situacija iš savo praktikos.
Vieni esminių žmonijos klausimų yra apie laimę: kas yra laimė? Kaip tapti laimingu? Šiuo metu vyksta ypač daug diskusijų ir ginčų atsakant į šitus klausimus. Todėl, noriu pasidalinti savo laimės jausmo atradimais, kurie konkrečiau atsakys kas yra toji laimė ir buvimas laimingu.
Kontaktas su kūnu yra labai galingas – jo pagalba mes galime paveikti psichiką ir jausmus. Tai žmonės yra pastebėję nuo senovės.
„Pasaulio paveikslo“ testas buvo sukurtas 1997 m. tyrinėjant pakitusios sąmonės būsenas Sankt Peterburgo M. Lomonosovo vardo Valstybinio universiteto Kognityvaus mokymo katedroje. Vienas iš testo autorių yra mano dėstytojas, gydytojas – …